{"product_id":"en-auschwitz-no-habia-prozac-edith-eger","title":"En Auschwitz no había Prozac Edith Eger","description":"\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003ePodemos haber salido de una situación dolorosa y seguir viviendo durante años dentro de las defensas que construimos para sobrevivirla.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDespués del éxito de \u003cem\u003eLa bailarina de Auschwitz\u003c\/em\u003e, Edith Eger —superviviente del Holocausto y psicóloga clínica— convierte décadas de experiencia personal y profesional en doce lecciones sobre las cárceles mentales que pueden mantenernos atrapados. Victimismo, evasión, culpa, vergüenza, resentimiento, miedo, secretos o dolor no resuelto son algunos de los patrones que explora mediante historias reales, reflexión psicológica y ejercicios prácticos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué leerlo?\u003c\/strong\u003e Porque responde a una necesidad distinta de la mayoría de los libros de crecimiento personal. \u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003eNo comienza con: «Aquí están los hábitos de las personas exitosas». Comienza con una mujer que reconoce: \u003cstrong\u003eyo también continué atrapada durante décadas. \u003c\/strong\u003eEso reduce la distancia entre experta y lectora. Y además trabaja comportamientos extremadamente reconocibles: \u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eagradar a todos; \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eevitar conversaciones difíciles; \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003enegar emociones; \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003evivir en culpa; \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eesconder partes de nosotros; \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eaferrarnos a resentimientos; \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eposponer el duelo; \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003equerer demostrar nuestro valor; \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003epermanecer paralizados por miedo. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo necesitas haber vivido un trauma comparable al de Eger —y el propio libro rechaza esa comparación— para reconocer algunos de esos patrones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDescubre cuáles son las cárceles que todavía no puedes ver.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eNota de Curador:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e En \u003c\/span\u003e\u003cb\u003er3libros.cl\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e creemos firmemente que un buen libro en papel es un refugio para el alma: una pausa necesaria, una emoción intensa y una excelente forma de volver a ti. Una guía para reconocer las cárceles mentales que construimos con miedo, culpa, resentimiento o vergüenza y recuperar capacidad de elección frente a ellas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"R3Libros","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44348659204230,"sku":null,"price":21900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0630\/2004\/0326\/files\/en-auschwitz-no-habia-prozac-edith-eger.png?v=1788543471","url":"https:\/\/r3libros.cl\/products\/en-auschwitz-no-habia-prozac-edith-eger","provider":"R3Libros","version":"1.0","type":"link"}