Sobrenatural: Gente corriente haciendo cosas extraordinarias

¿Y si parte de aquello que quieres cambiar afuera empieza por dejar de repetir automáticamente lo mismo dentro de ti?

En Sobrenatural, Joe Dispenza combina meditación, neurociencia, epigenética y su particular interpretación de la conexión mente-cuerpo para proponer un entrenamiento destinado a romper patrones mentales y emocionales repetitivos y explorar nuevas formas de atención, percepción y cambio personal.

Con ejercicios meditativos, explicaciones y experiencias de participantes, el autor invita a cuestionar hasta qué punto aquello que pensamos y sentimos cada día termina condicionando la realidad que experimentamos.

Léelo con apertura, pero también con pensamiento crítico: su propuesta más valiosa quizá no sea demostrar que puedes hacer lo imposible, sino preguntarte cuánto de tu vida sigues viviendo en automático.

Nota de Curador: En r3libros.cl (Reutilizalibros) creemos firmemente que un buen libro en papel es un refugio para el alma: una pausa necesaria, una emoción intensa y una excelente forma de volver a ti. Ideal para lectoras interesadas en meditación, crecimiento personal, conexión mente-cuerpo y espiritualidad contemporánea, especialmente si disfrutan explorar ideas que combinan práctica interior y preguntas sobre los límites de nuestra percepción.